網紅的藏寶箱Squats
針對所有好心的鬥士,我問過我的教練,我的教練以及這邊許多一起健身的朋友們,都說那是拍攝影片角度的問題,大家都說我的深蹲坐的很標準,我告訴他門台灣的朋友認為錯誤的地方,於是給了我這段影片：https://www.youtube.com/watch?v=XLpIGd4ooso
他們告訴我！現場看到我深蹲一直都做得很標準,膝蓋有沒有超過腳尖不是就代表正確,還有我並沒有用到膝蓋的力量起身,我是用臀部,所以教練跟其他的選手們,都認為我做的是標準動作！我想每個人練習深蹲的方式都不一樣,但是我選擇相信我的教練以及每天陪我練習的這些美國選手們＾＾,但是我還是謝謝所有鬥士的熱心＾＾